10 Decisões que transformarão instantaneamente sua vida para o melhor

Os resultados levarão a um melhor você.

Ao contrário da crença popular, você não tem que não gostar de sua vida para querer mudá-la. Na verdade, você pode realmente gostar do jeito que as coisas estão indo, mas sentir que, com alguns ajustes, você pode estar vivendo uma vida que você ama.

Seja qual for o seu motivo para buscar mudanças, queremos apoiar seus esforços de uma forma que real e eficaz. Aqui estão 10 pequenas decisões garantidas para causar um grande impacto.

1. Peça feedback que você realmente pode confiar.

Eu tenho certeza que no fundo você sabe que, além de alimentar o seu ego, "sim" homens e mulheres têm valor zero quando se trata de progressão. Reserve tempo com os principais intervenientes fidedignos na sua vida pessoal e profissional e peça-lhes feedback sincero sobre os seus pontos fortes e áreas de oportunidade. Deixe claro que você está olhando para crescer e, em seguida, provar isso por não ficar na defensiva ou com raiva. Leve-o e faça ajustes quando necessário.

2. Faça o que você ama e faça bem.

É preciso mais do que paixão e talento para ter sucesso. Faça da sua missão dominar o que quer que o motive a sair da cama de manhã. Faça o trabalho para se tornar um especialista em seu campo e você estará em uma jornada ao longo da vida que lhe permitirá obter (e oferecer) algo novo a partir dele todos os dias.

3. Empurre-se para deixar ir.

Qualquer que seja "isso". Embora possa parecer que temos uma capacidade infinita de armazenar informações, o espaço mental fica confuso e, quanto mais lixo nos apegamos, mais difícil é encontrar o que é mais importante. Sente-se e pense sobre o que você mais pensa, e faça o que for necessário para abordá-lo e abrir espaço para novas idéias, clareza e serenidade.

4. Pare de reclamar.

A miséria pode adorar companhia, mas sejamos honestos conosco por um momento: lamentar a mesma coisa repetidas vezes mudou alguma coisa além de estimular mais energia negativa? Em vez de reclamar, trate suas preocupações da mesma forma que faria com um revés comercial: faça uma declaração sobre o que não gosta e elabore um plano para alterá-lo.

5. Pratique a tolerância

Vivemos em um mundo muito conectado com bilhões de pessoas que tiveram experiências muito diferentes de nós. Em vez de sermos ameaçados por nossas diferenças, vamos nos aproximar uns dos outros com uma curiosidade apaixonada. Podemos achar que temos muito mais em comum do que pensamos ao fazê-lo.

6. Aceite a incerteza como uma parte positiva da vida

Assim como você descobre uma coisa, outra coisa se torna vaga. A incerteza é uma parte da vida e, embora possa levar algumas pessoas a uma pirueta, nem sempre tem que ser negativa. Quanto mais certo você está sobre quem você é, quem você não é, onde você quer (e não quer) ir, mais direcional e menos assustador é.

7. Infunda a vida com o seu próprio significado

Garanto que o fato de estar aqui, vivendo e respirando, significa muito para alguém. Dito isso, não importa o que alguém pensa se você não acha que sua vida é significativa. Tire algum tempo para realmente pensar sobre o que mais importa para você e que tipo de legado você quer deixar. Pense nas maneiras pelas quais você quer impactar as pessoas ao seu redor e o que o leva a se levantar e viver sua vida todos os dias.

8. Esteja aberto a novas experiências.

Você pode conhecer muito bem as partes de si mesmo que são mais consistentes, mas há uma boa chance de você ter muito mais a descobrir sobre você. Aprenda a dizer "sim" a novas experiências, mesmo que pareçam um pouco estranhas a princípio. Claro, você não pode se inscrever para uma degustação de patê por conta própria, mas aceite o convite de um novo amigo; há uma boa chance de você descobrir que se afastou da experiência com algum novo insight (e talvez um novo interesse e / ou amigo).

9. Tire um tempo.

O mundo está constantemente "ligado", mas isso não significa que você precisa ser. Tire algum tempo todos os dias para se sentar em seu próprio espaço com seus próprios pensamentos e respirar por pelo menos 15 minutos. Desligue o telefone e a TV, feche o computador e apenas seja

10. Pare de se preocupar com o que todos pensam.

Desde que você seja uma pessoa boa e trate as pessoas corretamente, não importa como elas se sintam sobre sua decisão de não sair em um sábado à noite.

Brenda Della Casa é autora de Cinderella Was a Liar, editora-chefe e estrategista de conteúdo digital da Preston Bailey Designs, e blogueira do Huffington Post. Ela fala regularmente sobre o tema de Conteúdo Digital, Mídias Sociais e Estratégia Digital. Facebook: BrendaDellaCasa, Twitter: @BrendaDellaCasa, Instagram: @BrendaDellaCasa.